Aυτοαξιολόγηση επικοινωνιακών δεξιοτήτων

Είμαι σε θέση να διατυπώνω την πληροφορία με σαφήνεια και ακρίβεια.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να κατανοώ ότι το ύφος της επικοινωνίας συνδέεται με το συναισθηματικό περιεχόμενό της.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να επικεντρώνω την προσοχή μου στον συνομιλητή μου, αξιοποιώντας την ενεργητική ακρόαση.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να κατανοώ τα λεκτικά σχόλια στο μήνυμα του συνομιλητή μου.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να κατανοώ τη σημασία των συνθηκών χώρου και χρόνου στην επικοινωνία.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αντιλαμβάνομαι τη διαφορά μεταξύ λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας στην καθημερινότητά μου.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να επικοινωνώ αρμονικά με τα μέλη μιας ομάδας στο πλαίσιο μιας κοινής εργασίας.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αντιλαμβάνομαι τη σημασία της ουσιαστικής αλληλεπίδρασης με κάθε ευκαιρία.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αναγνωρίζω τις ιδιαιτερότητες της επικοινωνίας με άτομα από άλλες χώρες ή που είναι διαφορετικά από εμένα.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αναγνωρίζω το επίπεδο δέσμευσής μου στις διαπροσωπικές μου σχέσεις.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αξιολογώ την καταλληλότητα του μέσου μετάδοσης ανάλογα με τον στόχο επικοινωνίας.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να εκτιμώ τις επικοινωνιακές προτιμήσεις καθώς και τη φυσική και ψυχολογική κατάσταση του συνομιλητή μου.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αναγνωρίζω και επεξεργάζομαι τα μη γλωσσικά στοιχεία του μηνύματος.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αποκωδικοποιώ τη γλώσσα του σώματος του συνομιλητή μου σε συνδυασμό με το λεκτικό μήνυμα.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αξιολογώ το περιβάλλον επικοινωνίας με βάση τις συνθήκες χώρου και χρόνου.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αναστοχάζομαι τη σημασία των μη λεκτικών στοιχείων για την επίτευξη μιας εποικοδομητικής επικοινωνίας.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αντιλαμβάνομαι τη σημασία της συνεργασίας στην επίτευξη κοινών στόχων.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να συνειδητοποιώ ότι η επαγγελματική δικτύωση ενισχύει τις επαγγελματικές προοπτικές μου όπως και των άλλων.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να διερευνώ και προσδιορίζω τρόπους για να ενισχύσω την αποτελεσματικότητα της διαπολιτισμικής επικοινωνίας.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αντιλαμβάνομαι τη σημασία της αμοιβαιότητας και της ειλικρίνειας για τη διαμόρφωση σταθερών επαγγελματικών σχέσεων.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να κατανοώ τις επικοινωνιακές ανάγκες μου καθώς και τις αντίστοιχες του συνομιλητή μου.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να συνυπολογίζω την επικοινωνιακή κουλτούρα του συνομιλητή μου, σεβόμενος/η την όποια διαφορετικότητά του.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να κατανοώ και ερμηνεύω τη σημασία όλων των στοιχείων που επηρεάζουν την επικοινωνία.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αξιολογώ τη μετάδοση του μηνύματος μέσω ερωτήσεων για να βεβαιωθώ ότι το έχω κατανοήσει.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αναγνωρίζω τη σημασία της ευελιξίας χώρου και χρόνου για την ομαλή διεξαγωγή της επικοινωνίας.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να συνειδητοποιώ ότι η μη λεκτική επικοινωνία εκφράζει συναισθήματα, συνειδητά ή ασυνείδητα.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να συνειδητοποιώ την προσωπική μου ευθύνη στη διασφάλιση της λειτουργικότητας της ομάδας.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να νοηματοδοτώ το προσωπικό και επαγγελματικό μου δίκτυο ως μία ευκαιρία παρουσίασης και προώθησης των προσόντων μου.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αντιλαμβάνομαι τη διαφορετικότητα χωρίς στερεότυπα και προκαταλήψεις.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να συνειδητοποιώ τις προϋποθέσεις (κίνητρα, εμπιστοσύνη, συμβιβασμός) που απαιτούνται για τη διατήρηση σταθερών επαγγελματικών σχέσεων.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να μεταδίδω την πληροφορία αποτελεσματικά, εμπλουτίζοντας το μήνυμά μου με παραγλωσσικά και εξωγλωσσικά στοιχεία.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αναπτύσσω ειλικρινή και υποστηρικτική διάθεση για επικοινωνία.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αναπαράγω με ακρίβεια το περιεχόμενο του μηνύματος του συνομιλητή μου.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αξιοποιώ την εποικοδομητική κριτική για να επικοινωνώ αποτελεσματικότερα στο μέλλον.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να διαμορφώνω τον απαιτούμενο χρόνο και χώρο ανάλογα με τις ανάγκες της επικοινωνίας.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αξιοποιώ στοιχεία της μη λεκτικής επικοινωνίας, συνδυάζοντάς τα με αυτά της λεκτικής, προκειμένου να επικοινωνήσω αποτελεσματικά.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να διευκολύνω την επίτευξη των ομαδικών στόχων, προσαρμοζόμενος/η στις ανάγκες της ομάδας με προθυμία, ειλικρίνεια και κατανόηση.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αναπτύσσω προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις, αξιοποιώντας κάθε μέσο κοινωνικής δικτύωσης (π.χ. Facebook, LinkedIn) ή κάθε ευκαιρία (π.χ. ημερίδες, συνέδρια, job festivals).

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να αξιοποιώ κάθε τρόπο/μέσο επικοινωνίας για να γεφυρώσω τις διαφορές και εστιάζω στα κοινά σημεία μεταξύ των ανθρώπων, αλληλεπιδρώντας αποτελεσματικά.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Είμαι σε θέση να διατηρώ τις διαπροσωπικές επαγγελματικές μου σχέσεις, εξασφαλίζοντας αρμονία και ικανοποίηση.

Δεν το καταφέρνω καθόλου Το καταφέρνω, αλλά ίσως να χρειαστώ βοήθεια Το καταφέρνω επαρκώς χωρίς βοήθεια Το καταφέρνω εξαιρετικά καλά μόνος/η μου

Aυτοαξιολόγηση επικοινωνιακών δεξιοτήτων (διαπροσωπική επικοινωνία και επαγγελματικές σχέσεις)

Είμαι σε θέση να διατυπώνω την πληροφορία με σαφήνεια και ακρίβεια.

Είμαι σε θέση να κατανοώ ότι το ύφος της επικοινωνίας συνδέεται με το συναισθηματικό περιεχόμενό της.

Είμαι σε θέση να επικεντρώνω την προσοχή μου στον συνομιλητή μου, αξιοποιώντας την ενεργητική ακρόαση.

Είμαι σε θέση να κατανοώ τα λεκτικά σχόλια στο μήνυμα του συνομιλητή μου.

Είμαι σε θέση να κατανοώ τη σημασία των συνθηκών χώρου και χρόνου στην επικοινωνία.

Είμαι σε θέση να αντιλαμβάνομαι τη διαφορά μεταξύ λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας στην καθημερινότητά μου.

Είμαι σε θέση να επικοινωνώ αρμονικά με τα μέλη μιας ομάδας στο πλαίσιο μιας κοινής εργασίας.

Είμαι σε θέση να αντιλαμβάνομαι τη σημασία της ουσιαστικής αλληλεπίδρασης με κάθε ευκαιρία.

Είμαι σε θέση να αναγνωρίζω τις ιδιαιτερότητες της επικοινωνίας με άτομα από άλλες χώρες ή που είναι διαφορετικά από εμένα.

Είμαι σε θέση να αναγνωρίζω το επίπεδο δέσμευσής μου στις διαπροσωπικές μου σχέσεις.

Είμαι σε θέση να αξιολογώ την καταλληλότητα του μέσου μετάδοσης ανάλογα με τον στόχο επικοινωνίας.

Είμαι σε θέση να εκτιμώ τις επικοινωνιακές προτιμήσεις καθώς και τη φυσική και ψυχολογική κατάσταση του συνομιλητή μου.

Είμαι σε θέση να αναγνωρίζω και επεξεργάζομαι τα μη γλωσσικά στοιχεία του μηνύματος.

Είμαι σε θέση να αποκωδικοποιώ τη γλώσσα του σώματος του συνομιλητή μου σε συνδυασμό με το λεκτικό μήνυμα.

Είμαι σε θέση να αξιολογώ το περιβάλλον επικοινωνίας με βάση τις συνθήκες χώρου και χρόνου.

Είμαι σε θέση να αναστοχάζομαι τη σημασία των μη λεκτικών στοιχείων για την επίτευξη μιας εποικοδομητικής επικοινωνίας.

Είμαι σε θέση να αντιλαμβάνομαι τη σημασία της συνεργασίας στην επίτευξη κοινών στόχων.

Είμαι σε θέση να συνειδητοποιώ ότι η επαγγελματική δικτύωση ενισχύει τις επαγγελματικές προοπτικές μου όπως και των άλλων.

Είμαι σε θέση να διερευνώ και προσδιορίζω τρόπους για να ενισχύσω την αποτελεσματικότητα της διαπολιτισμικής επικοινωνίας.

Είμαι σε θέση να αντιλαμβάνομαι τη σημασία της αμοιβαιότητας και της ειλικρίνειας για τη διαμόρφωση σταθερών επαγγελματικών σχέσεων.

Είμαι σε θέση να κατανοώ τις επικοινωνιακές ανάγκες μου καθώς και τις αντίστοιχες του συνομιλητή μου.

Είμαι σε θέση να συνυπολογίζω την επικοινωνιακή κουλτούρα του συνομιλητή μου, σεβόμενος/η την όποια διαφορετικότητά του.

Είμαι σε θέση να κατανοώ και ερμηνεύω τη σημασία όλων των στοιχείων που επηρεάζουν την επικοινωνία.

Είμαι σε θέση να αξιολογώ τη μετάδοση του μηνύματος μέσω ερωτήσεων για να βεβαιωθώ ότι το έχω κατανοήσει.

Είμαι σε θέση να αναγνωρίζω τη σημασία της ευελιξίας χώρου και χρόνου για την ομαλή διεξαγωγή της επικοινωνίας.

Είμαι σε θέση να συνειδητοποιώ ότι η μη λεκτική επικοινωνία εκφράζει συναισθήματα, συνειδητά ή ασυνείδητα.

Είμαι σε θέση να συνειδητοποιώ την προσωπική μου ευθύνη στη διασφάλιση της λειτουργικότητας της ομάδας.

Είμαι σε θέση να νοηματοδοτώ το προσωπικό και επαγγελματικό μου δίκτυο ως μία ευκαιρία παρουσίασης και προώθησης των προσόντων μου.

Είμαι σε θέση να αντιλαμβάνομαι τη διαφορετικότητα χωρίς στερεότυπα και προκαταλήψεις.

Είμαι σε θέση να συνειδητοποιώ τις προϋποθέσεις (κίνητρα, εμπιστοσύνη, συμβιβασμός) που απαιτούνται για τη διατήρηση σταθερών επαγγελματικών σχέσεων.

Είμαι σε θέση να μεταδίδω την πληροφορία αποτελεσματικά, εμπλουτίζοντας το μήνυμά μου με παραγλωσσικά και εξωγλωσσικά στοιχεία.

Είμαι σε θέση να αναπτύσσω ειλικρινή και υποστηρικτική διάθεση για επικοινωνία.

Είμαι σε θέση να αναπαράγω με ακρίβεια το περιεχόμενο του μηνύματος του συνομιλητή μου.

Είμαι σε θέση να αξιοποιώ την εποικοδομητική κριτική για να επικοινωνώ αποτελεσματικότερα στο μέλλον.

Είμαι σε θέση να διαμορφώνω τον απαιτούμενο χρόνο και χώρο ανάλογα με τις ανάγκες της επικοινωνίας.

Είμαι σε θέση να αξιοποιώ στοιχεία της μη λεκτικής επικοινωνίας, συνδυάζοντάς τα με αυτά της λεκτικής, προκειμένου να επικοινωνήσω αποτελεσματικά.

Είμαι σε θέση να διευκολύνω την επίτευξη των ομαδικών στόχων, προσαρμοζόμενος/η στις ανάγκες της ομάδας με προθυμία, ειλικρίνεια και κατανόηση.

Είμαι σε θέση να διατηρώ τις διαπροσωπικές επαγγελματικές μου σχέσεις, εξασφαλίζοντας αρμονία και ικανοποίηση.

Οδηγίες για τη συμπλήρωση του τεστ